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 テニスボールダイエットのやり方 テニスボールダイエットのやり方です。 （以下、画像出典元：フジテレビ系列「土曜はナニする」） kaoru先生曰く、使うボールはテニスボールが 硬さ・大きさ の面でベストなんだそう！ゴルフボールだと硬すぎて筋膜が反発し、筋膜を傷めてしまうこ グリッ...

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実はユニフォームの主たる色に灰色は使えません。 理由は簡単で審判が灰色の審判着なので、それと混同しないように似た色とそもそも同じ灰色の使用が禁じられています。 ホームとアウェイで色の決まりがある！ バスケットボールの場合には、ホームが淡色、アウェイ（ビジター）が濃色と#ちさーりの...