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肋骨 開いている 確認
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√1000以上 肋骨 上げる 306966-肋骨 上げる
saesipapictlbi
肋骨上げることを忘れないように 肋骨上げて 肋骨が下がらないように意識して歩く練習 私は立っている時も歩いている時も 胃を肋骨を上げています。 腹筋使いまくって 引き上げて歩いています。 姿勢 骨盤立てて オヘソ凹めて下腹に力 肋骨から引き上げて1021 やまぞえ整体院の山添で...
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